07.04.2022 / питание
Какие БАД самые эффективные?
Активный человек, который любит быть постоянно в движении, развиваться, успевать всё — или хотя бы как можно больше — и, конечно, не забывает о здоровье, физическом и ментальном.
Это всё о вас?
Тогда наверняка вы не понаслышке знакомы с БАД. Ведь их приём — один из самых действенных и простых способов повысить качество жизни, не снижая её темп.
Но как из широкого ассортимента биодобавок от сотен производителей выбрать самые эффективные? Мы подскажем, на что обратить внимание.
-
Проверяйте сертификацию. Перед покупкой БАД убедитесь, что она одобрена Роспотребнадзором — только в этом случае гарантирована её безопасность.
-
Кроме государственной регистрации, важны и сертификаты производства. Например, к известным стандартам сертификации международного уровня относятся GMP (Good Manufacturing Practice) и ISO (International Organization for Standardization). Они гарантируют качество продукции и чистоту самого процесса производства.
-
Форма препаратов тоже имеет значение. Это могут быть порошки, жидкости или таблетки, в том числе жевательные. Для комплексов Elemax мы выбрали форму капсул как самую удобную и эффективную. Вы просто запиваете капсулы водой, поэтому у них чистый состав, без ароматизаторов и вкусовых добавок. Мы не добавляем связующие вещества, не нагреваем и не прессуем компоненты, как при производстве таблеток. Ингредиенты максимально сохраняют свои полезные свойства и высокую биодоступность, так как быстро высвобождаются в организме при растворении капсул.
-
Обращайте внимание на состав. Конечно, большинство людей не обладают специфическими знаниями в медицине. Но на упаковке качественных БАД вы найдёте содержание активных веществ не только в миллиграммах, но и в процентах от рекомендованной суточной нормы. Чтобы восполнить дефициты, количество отдельных микронутриентов в БАД может быть больше суточной нормы, но не выше её верхнего допустимого уровня, который ответственный производитель обязательно укажет.
-
Избегайте рисков. Организм — сложная система, все органы в нём взаимосвязаны, и любой микронутриент влияет на целый ряд процессов. Не пытайтесь сочетать сразу несколько монокомпонентных препаратов. Лучше доверьтесь науке и выбирайте БАД для решения конкретной задачи. Разработчики уже потрудились за вас и учли не только действие каждого ингредиента, но и их сочетание друг с другом. Поэтому комплексные биодобавки, как правило, действуют эффективнее и при этом не перегружают организм.
-
Перед приёмом БАД проконсультируйтесь с врачом. Хотя государственный сертификат гарантирует безопасность продукции, важно учитывать индивидуальные особенности организма. К тому же если вы принимаете какие-либо лекарства, биодобавки могут влиять на их действие — и наоборот.
На каждом этапе создания БАД Elemax мы заботились об их качестве и эффективности. Поэтому сегодня с гордостью рекомендуем наши комплексы для поддержания здоровья, красоты и высокого уровня жизни.
Узнайте больше об Elemax на нашем сайте elemax.life в разделе каталог. Мы всегда открыты для ваших вопросов и рады обратной связи!