Чем чревата нехватка цинка в организме и как здесь могут помочь БАДы?
Цинк относится к числу микроэлементов, которые в определенных количествах не просто полезны, но жизненно нужны организму: как мужчинам, так и женщинам. В чрезмерных количествах он может выступать для человека в роли токсичного вещества. Поэтому так важно при приеме цинка соблюдать нормы его суточного потребления. Надежней и проще всего это делать, используя БАДы, содержащие данный микроэлемент.
В чем польза цинка для организма, или При чем здесь планирование отцовства?
Данный микроэлемент играет важную роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Особенно полезен цинк тем людям, чья кожа отличается особенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению. Также это вещество участвует в выработке белков, коллагена, кератина и свертывании крови. Нужен цинк и иммунной системе человеческого организма, защищая его от проникновения различных вирусов и инфекций, болезнетворных бактерий и грибков.
Но, пожалуй, самая важная для многих польза этого микроэлемента – поддержка функций репродуктивной системы. Цинк непосредственно задействован в процессе образования мужского гормона (тестостерона) и спермы, а также имеет большое значение для здоровья предстательной железы. Поэтому прием БАДов с этим микроэлементом однозначно рекомендован всем мужчинам, планирующим стать отцами.
К чему может привести нехватка цинка в организме?
Недостаток данного микроэлемента чреват негативными последствиями как в психической, так и в физической сфере. Симптомами дефицита цинка могут являться депрессия, повышенная утомляемость, забывчивость, нервозность, снижение аппетита и даже ухудшение зрения и потеря веса. У мужчин нехватка этого вещества проявляется в выпадении волос, пониженном либидо и ухудшении качества спермы.
В каких продуктах питания содержится цинк?
Чтобы избежать нехватки этого ценного микроэлемента, можно увеличить в своем рационе питания присутствие некоторых продуктов, в которых он содержится в больших количествах. Это:
- орехи (например, грецкие, кедровые или миндальные),
- подсолнечные и тыквенные семечки,
- практически любое красное мясо (свинина, говядина, баранина и др.),
- любые молочные продукты (прежде всего, твердые сыры),
- злаковые
- и, конечно, рыба и морепродукты во главе с известным афродизиаком – устрицами!
Во время активной половой жизни, особенно при планировании детей, мужчинам просто необходимо включить эти продукты в свою диету. Если же такой возможности нет, следует обратить внимание на БАДы с необходимым для здоровья содержанием цинка. И не только мужчинам, но и женщинам: ведь именно этот микроэлемент оказывает прямое воздействие на здоровье и красоту кожи, волос и ногтей.
БАДы от ELEMAX, содержащие цинк:
Комплекс витаминов и микроэлементов, полезных для женского организма, - WOMAN DAILY
Данный БАД содержит специально подобранные компоненты, действие которых направлено на укрепление иммунной системы, повышение выносливости и работоспособности, а также на продление женской молодости. Комплекс помогает милым дамам сохранять хорошее самочувствием и настроение, производя на окружающих незабываемое впечатление.
Комплекс ценных микроэлементов для общего здоровья - DAILY VIT
Предназначенный для ежедневного приема БАД, содержащий 12 витаминов и 5 минералов, включая цинк. Восполняет нехватку в организме сразу широкого ряда полезных микроэлементов.
БАД с цинком ZINC SOLO
Монопродукт с направленным воздействием на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Способствует увеличению прочности и здоровья волосяных фолликулов и кутикулы, улучшает эластичность кожи и устраняет жирный блеск. Данный БАД содержит цинк в в форме пиколината, что обеспечивает его легкоусвояемость.
Комплекс витаминов и микроэлементов для замедления старения организма - ANTI-AGE
БАД с содержанием цинка и мощных антиоксидантов для продления молодости, активно борется с главной причиной старения организма – окислительным стрессом, восстанавливая жизнеспособность клеток. Восстанавливает энергичность, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и состояние кожи, волос и ногтей.
БАД с селеном и цинком SELENIUM+ZINC
Дуэт из двух микроэлементов с ярковыраженными антиоксидантными свойствами. Рекомендуется к приему после перенесенных инфекционных заболеваний, при ослабленном иммунитете, а также в качестве средства, помогающего улучшить репродуктивную функцию.
Комплекс витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья организма и внешней красоты - SHINE
БАД с содержанием цинка и других полезных витаминов и минералов для улучшения здоровья и внешнего вида волос и ногтей. Стимулирует рост и укрепление волос и ногтей, уменьшает их ломкость, противодействует выпадению волос.
Купить (заказать) БАДЫ с цинком от ELEMAX вы можете в розничных и аптечных сетях, на популярных маркетплейсах, а также на нашем сайте.