ELEMAX
Официальный интернет-магазин биологически активных добавок премиального класса
Каталог
По всему сайту
По каталогу
Каталог
Биологически активные добавки
Красота
Иммунитет
Здоровая нервная система
Контроль веса
Память и внимание
Ежедневная поддержка организма
Баланс микрофлоры кишечника
Омега-3
Витамин D3
О компании
Контакты
Наши партнеры
Блог
+ 7 (495) 146-69-60
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранное0
info@elemax.life
109012, г. Москва,
ул. Ильинка, дом.4,
антр. 1, эт., пом. 88-89, комн.4
  • Вконтакте
  • Telegram
  • Одноклассники
  • WhatsApp
  • Яндекс.Дзен
Каталог
  • Биологически активные добавки
    • Красота
    • Иммунитет
    • Здоровая нервная система
    • Контроль веса
    • Память и внимание
    • Ежедневная поддержка организма
    • Баланс микрофлоры кишечника
    • Омега-3
    • Витамин D3
О компании
  • О компании
  • Контакты
  • Где купить
  • Программа лояльности и акции
    • О компании
    • Контакты
    • Где купить
    • Программа лояльности и акции
Контакты
+  ЕЩЕ
    ELEMAX
    Войти
    Избранное 0
    Корзина 0
    + 7 (495) 146-69-60
    ELEMAX
    Войти
    Избранное 0 Корзина 0
    ELEMAX
    Избранное 0 Корзина 0
    Телефоны
    + 7 (495) 146-69-60
    • Каталог
      • Назад
      • Каталог
      • Биологически активные добавки
        • Назад
        • Биологически активные добавки
        • Красота
        • Иммунитет
        • Здоровая нервная система
        • Контроль веса
        • Память и внимание
        • Ежедневная поддержка организма
        • Баланс микрофлоры кишечника
        • Омега-3
        • Витамин D3
    • О компании
      • Назад
      • О компании
      • О компании
      • Контакты
      • Где купить
      • Программа лояльности и акции
        • Назад
        • Программа лояльности и акции
        • О компании
        • Контакты
        • Где купить
        • Программа лояльности и акции
    • Контакты
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Избранное0
    • + 7 (495) 146-69-60
    Контактная информация
    109012, г. Москва,
    ул. Ильинка, дом.4,
    антр. 1, эт., пом. 88-89, комн.4
    info@elemax.life
    • Вконтакте
    • Telegram
    • Одноклассники
    • WhatsApp
    • Яндекс.Дзен

    Готовимся к пляжному сезону: 7 ошибок, которые мешают похудеть

    Готовимся к пляжному сезону: 7 ошибок, которые мешают похудеть
    16 июня 2022 0:00
    Кому же не хочется к лету обрести идеальную форму? Если диеты не помогают, а лишние килограммы остаются на месте, возможно, вы допускаете одну из распространённых ошибок:

    Комплекс витаминов IMUNITY

    Ускорение метаболизма

    сбалансированный комплекс витаминов Slim Day

    Купить комплекс Slim Day
    • Вы пьёте недостаточно воды.

      Иногда мы настолько концентрируемся на том, чтобы ограничить себя в питании, что невольно забываем даже пить. Но вода жизненно необходима для организма, в том числе для нормального обмена веществ, поэтому похудеть без неё вряд ли удастся.

    • Вы голодаете или выдерживаете длительные перерывы между приёмами пищи.

      Реакцией на такой подход станет зверское чувство голода, и когда вы всё же решите перекусить, то наверняка съедите намного больше, чем рассчитывали. К тому же в целях экономии энергии организм начнёт сдерживать метаболизм и блокировать распад жировых клеток. Питайтесь регулярно: днём не рекомендуется делать перерывы между едой более 4 часов. А чтобы достичь эффекта быстрее, можно прибегнуть к помощи натуральных БАД. Комплекс Elemax Shine содержит растительные ингредиенты, которые ускоряют метаболизм и стимулируют разрушение жировых тканей без вреда для сердца и сосудов.

    • Во время диеты вы едите одно и то же.

      Надеемся, что вы не пытаетесь продержаться целую неделю на одной только гречке. Старайтесь разнообразить свой рацион в рамках выбранной калорийности. Это поможет вам получать больше полезных веществ из пищи, поддерживать здоровье, а также избегать срывов и переедания.

    • Вы отказываетесь от жиров.

      В нашем воображении любые съеденные жиры чуть ли не мгновенно откладываются на талии и бёдрах. На самом деле жиры бывают разными. Вы поступаете разумно, когда исключаете из рациона фаст-фуд, жареные или копчёные блюда, которые действительно виновны в лишних килограммах. Но есть и полезные жиры, которые служат незаменимым источником энергии для нашего организма и в разумном количестве не способствуют набору веса. Полезные жиры содержатся в таких продуктах, как авокадо, орехи, растительные масла, красная рыба.

    • Вы игнорируете физическую активность.

      Для похудения важно не только ограничить поступление калорий, но и увеличить их расход. Конечно, сложно заставить себя пойти на тренировку или даже сделать зарядку, когда вы испытываете постоянную усталость и недостаток энергии из-за дефицита калорий. Поддержать организм во время диеты помогает приём комплекса Elemax Freedom. Его действие направлено на улучшение обмена веществ и энергии, борьбу со стрессом и укрепление иммунитета в период нехватки полезных веществ.

    • Вы слишком часто взвешиваетесь.

      Если в ожидании быстрого результата вы встаёте на весы по несколько раз в день, то вряд ли сможете объективно оценить результат. Из-за непрерывного метаболизма вес нашего тела может меняться даже в течение одного дня — разница может достигать 3 килограммов! Поэтому поберегите нервную систему и взвешивайтесь реже, одного раза в неделю вполне достаточно.

    • Вы едите на ночь.

      Днём, когда вы заняты кучей дел, гораздо легче отвлечься от мыслей о еде. Но к вечеру накапливается усталость, мы расслабляемся и иногда поддаёмся соблазну перекусить, особенно если ещё не добрали суточную норму калорий. Ночью организму требуется гораздо меньше энергии, поэтому съеденное перед сном с большей вероятностью отложится в жир. Старайтесь ужинать не менее чем за 4 часа до сна. Если вам сложно держать аппетит под контролем, попробуйте Elemax Slim Night. В этом комплексе сочетаются растительные ингредиенты, которые нормализуют уровень глюкозы в крови и препятствуют скачкам аппетита, а ещё ускоряют окисление жиров, чтобы лишний вес уходил быстрее.

    БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

    Товары
    Все 3
    Контроль веса 3
    Ежедневная поддержка организма 1
    Баланс микрофлоры кишечника 1
    Назад к списку
    Компания
    О компании
    Контакты
    Где купить
    Программа лояльности и акции
    Покупателям
    Пользовательское соглашение
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Возврат / Гарантия на товар
    Политика конфиденциальности
    Оферта
    Блог
    Контакты
    + 7 (495) 146-69-60
    info@elemax.life
    109012, г. Москва,
    ул. Ильинка, дом.4,
    антр. 1, эт., пом. 88-89, комн.4
    Подписаться на рассылку
    • Вконтакте
    • Telegram
    • Одноклассники
    • WhatsApp
    • Яндекс.Дзен
    2023 © Elemax - интернет-магазин
    Разработано в
    Разработано в Anidi.ru
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу